احذر الإفراط في شرب عصير الجزر.. ماذا يفعل بالجسم؟
05/05/2024 07:28
التغذية الصحية
أوضحت تيريزا جنتيل أخصائية التغذية أن عصير الجزر يحتوي على البيتا كاروتين وفيتامين A، لذا فهو يسهم في دعم صحة العينين وجهاز المناعة وصحة القلب
نتائج البحث عن :
التغذية السليمة
احذروا الإفراط بتناول الوجبات السريعة.. دراسة تكشف علاقتها بـ"فقدان الذاكرة"
01/05/2024 08:39
التغذية الصحية
وتعتمد الدراسة، التي ستنشر في عدد شهر أيار المقبل، في مجلة "الدماغ والسلوك والمناعة"، على أدلة سابقة تربط بين سوء التغذية ومرض "ألزهايمر".
ارتفاع أعداد مرضى القلب والسكري بسبب السمنة بمجتمعنا.. مختصة تحذر
30/04/2024 06:00
صحة العائلة
قالت اختصاصية التغذية العلاجيّة دعاء غانم- أبو الهيجاء، إنّ "السّمنة، أمراض القلب والسّكري تتزايد بشكل ملحوظ في مجتمعنا العربي. لذلك، كاختصاصية تغذية أناشدكم بالاهتمام بصحّتكم في جميع المناسبات". دعاء غانم- أبو الهيجاء: "المشروبات المحلّاة تزيد من خطر الإصابة بالسّكري والسّمنة وأمراض القلب"
خطوات لسلامة طفلك عند تدريب السباحة
28/04/2024 07:43
التربية السليمة
يجب تناول طفلك المزيد من السوائل خاصة الطبيعية التى تمد الجسم بالطاقة اللازمة التى يحتاجها خاصة بعد التمرين لتعويض ما فقده أثناء التمرين.
وزارة الصحة تسمح بالسباحة في شواطئ مدينة نهاريا
22/04/2024 17:40
الجليل
ويأتي هذا القرار في أعقاب النتائج السليمة للفحوصات البكتيرية التي تمّ إجراؤها، والتوقّف عن تصريف مياه المجاري إلى البحر.
2 مليون مواطن في البلاد يعانون من انعدام الأمن الغذائي
20/04/2024 15:15
صحة العائلة
أشار تقرير لمؤسسة التأمين الوطني في البلاد من شهر كانون الأول/ ديسمبر 2023 ، أن 30.9% من مجمل البالغين في إسرائيل يعانون من نقص في التغذية.
أطعمة ممنوعة لمرضى القلب .. احذر لا تضعها فى فمك
20/04/2024 06:59
التغذية الصحية
إليك أربعة أشياء يجب تجنبها أثناء تحضير الطعام لمرضي القلب كشف عنها موقع إكسبريس:
ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور البطيخ؟
17/04/2024 08:17
التغذية الصحية
تحتوى بذور البطيخ على قيمة غذائية كبيرة، فهي غنية بالمواد المغذية مثل الحديد والفولات والنياسين، مما يوفر العديد من الفوائد الصحية المحتملة،
5 أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من البيض.. تعرفوا إليها
14/04/2024 07:00
التغذية الصحية
ويعد البيض مصدراً رائعاً للبروتين عالي الجودة، حيث تحتوي البيضة في المتوسط على 6-7 غرامات من البروتين، إلا هناك بعض الأطعمة التي تضاهي البيض كمصدر للبروتين
الأطعمة المصنّعة خطر على جهازك التنفسي.. اليكم آخر الأبحاث
13/04/2024 08:52
التغذية الصحية
وحلل الباحثون بيانات 96 ألف شخص بين عامي 1999 و2018، تضمنت استهلاك الأغذية المصنّعة وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة.
